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关于400米障碍的基本介绍

  军工用400米障碍器械安装,那么400米障碍包括跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、砖墙、低桩网,爬绳爬杆攀登架,标志杆,羊羔,障碍板等规范训炼器械,400米障碍全线现有七组障碍。

  由于要正反面各依据一次,应当说全线要依据14次障碍物。全线由下列七个障碍物所构成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、砖墙、低桩网。

  依据次序是:100米跑→绕开标志旗拐弯→逾越三步桩→逾越壕沟→跳越矮墙→依据高板跳台→依据独木桥→攀越砖墙→钻爬低桩网→绕开标志旗拐弯回到→逾越低桩网→攀越砖墙→绕道独木桥下立杆→依据高板跳台→钻越洞孔→往下跳搭上壕沟→逾越五步桩→绕开标志旗拐弯→100米跑至终点站。

  400米障碍规格型号;梅花桩;由5个直径0.3米,高于路面0.1米的跨桩构成。右侧三个跨桩的圆心距离2.3米,距离运动场中心线0.3米,跨桩圆心距端线5米。左边2个跨桩的圆心距离2.3米,距离运动场中心线0.6米,跨桩圆心距离端线6.15米。矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。

  洞孔宽0.5米、高0.4米、外缘距路面0.6米,设在矮墙左边。高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。灵台;高1.5米,长、宽各1米。低台;高、长、宽各1米。高板、灵台、低台距离1米。水准梯;长5.米、宽0.6米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。